親子ふれあい広場

今日のプログラムは「姿勢調整」でした。

どの姿勢がいいでしょうか？

ペアを組んで身体のチェックをしました。

とても分かりやすい説明でした。

脊柱が正しい生理湾曲であれば

身体に支障は出にくいそうです。

あなたの健康は正しい姿勢から

気を付けて生活したいと思います。